こんにちは。 昨日までの夏のような気温から、今日は一転して気温が下がりました。 気温の落差が大きくなると自律神経が乱れ、肩こりや頭痛、倦怠感、不眠などの症状が出るそうです。自律神経は、首や耳周りに集中しているので、このあたりをマッサージして…
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